Encontros comigo mesmo.

Hoje é daqueles dia em que disse que o viajante não pode se esquecer do porque estar onde chegou e até onde quer ir. O fim de alguns projetos e o início de outros me confundem e me trazem insegurança . Bom geralmente nestes casos entrava um dos meus papéis em cena, o garoto da bolha e suas fragilidades. Sim, está foi a maneira que utilizei desde minha infância para que em meio as dificuldades e confrontamentos, as pessoas me protegessem e me acolhessem das hostilidades do mundo. E isso me trouxe benefícios durante um bom tempo e por isso perdurou quase até o início da minha verdadeira fase adulta. Muitos ou quase todos utilizamos destes papéis , mesmo que não seja a fragilidade, mas que utilize uma característica que nos proteja ou ao menos que nós faça evitar defrontar-se com dilemas. Exemplos mais comuns são a agressividade, a racionalidade ou a ausência total de razão. Quantas vezes não vemos mudanças bruscas de comportamentos que nada mais tem como necessidade evitar uma aproximação de uma ameaça, medo de se envolver emocionalmente, medo de assumir uma responsabilidade como cargo ou projeto.

Porém elevar a auto-estima e assumir os riscos de nossas escolhas, nós tornam capaz de fugir deste papel e desta bolha e nós aventurar pelo mundo de muitos caminhos e escolhas, utilizando o principal personagem que somos, nós em essência. A partir daí, inúmeras dúvidas caem e você pode então começar a orgulhar de si mesmo.

Saia da bolha da fragilidade, pare de desempenhar falsos papéis e viva em essência e em espírito.

"Disciplinar-se", eduque sua mente.

"Dedique-se", empenhasse sem aguardar o retorno .

Tenha "Determinação", crie suas metas e foque no caminho que te levará a conquista.

"Desprendimento", não se apegue a falsos valores e regras e viva em busca exclusivamente de sua felicidade.

O tempo é a única variável do amadurecimento e este amadurecimento será uma contante em nossas vidas, não a como o projeto concluir antes do seu tempo de amadurecimento, nem um sonho se tornará  idéia e nem idéia se tornará projeto antes do tempo. Tire o peso do tempo de seus ombros e utilize ele ao seu favor, não há dúvida que ele irá te ajudar a conquistar aquilo que você quer ou nem imagina que ainda irá desejar, ou que talvez já tenha desejado no passado.

E assim, reafirmando tudo aquilo que penso e reflito, disciplino minha mente a manter o prumo em meio a tempestade, é um exercício constante de controle ansiedade e da manutenção da auto estima.

E é o início da minha dificuldade para escrever(reescrito)

É tão estranho eu estar vivendo um momento tão rico da minha vida, com desafios, dúvidas e descobertas e assuntos que brotam da minha cabeça, mas ao mesmo tempo estou passando por uma dificuldade em escrever sobre tudo isso.

Assuntos como criticas sociais e protestos com a palavra "Ter" foram constantes e minha semana, mas talvez não seja o que agora irei escrever.

Esta semana foi mais uma das semanas onde tive que reafirmar tudo o que hoje eu acredito e tudo sobre o que escolhi. Sim, porque sentir solidão e tantas outras carências, desvirtuam esta minha busca por um amadurecimento e aí foi inevitável lembrar a semana inteira sobre o filme "Into the wild" ou Na natureza selvagem.

Claro, tenham certeza que eu não levarei ao pé da letra, mas por alguns instantes eu quis ser reconhecido como o Super Andarilho.... pretensão demais não é? Bom, na verdade isso também é um pouco por influência de algumas músicas, onde é colocado como viver e conhecer pessoas, como caminhar e visitar novos lugares.

Indo direto ao assunto, o que senti nesta semana é que se nos apropriarmos de muitas coisas, pessoas e valores, seremos como um viajante com muitos pesos a carregar e nós neste caso teríamos mais dificuldade de manter o foco no caminho. Não sei se todos compreendem, mas o que somos nós, além desse caminhar. Somos fruto de nossas histórias e das vidas pelas quais passamos.

Com que qualidade passamos nas vidas das pessoas, quais foram os nossos desejos e os desejos dos outros neste nosso encontro pelo caminho? Tudo isso é o que somos e não devemos nos arrepender das decisões tomadas no caminho. Importante nunca esquecer porque está lá e até onde quer chegar.

A independência e a auto-suficiência são belos lemas para quando estamos sós, mas de certo não conseguimos ficar sozinhos e não dividir nossos pesos, sentimentos e necessidades.

Enquanto isso, fico ansioso pelo próximo lugar ou por qualquer coisa que virá do horizonte. Talvez lá algo tenha sentindo.

Uma boa noite a todos, não esqueçam jamais do porque estão viajando.

Por que temos menos poesia em nossas vidas ?

Ontem em plena virada cultural me deparei com a solidão mais uma vez, e ela estava intensa em meio ao frio paulistano. A virada cultural estava como sempre efervescente, pessoas aguardavam seus ídolos e outras... bom .... outras estavam lá só pela multidão e pelo passeio.

Continuou sendo a São Paulo dos contrastes, pessoas de todas as idades, estilos e condições sociais. E o centro, onde se encontra os rejeitos humanos, estava em festa. O frio mais uma vez foi meu companheiro, velho companheiro, boa lembrança dos tempos solitários de Itália. Esta companhia que me lembrava a todo estante que eu ainda estava vivo, mesmo quando eu vagava como um fantasma em meio a multidão. Obrigado irmão.

Mais uma vez a gigantesca cidade de grupos e estilos me mostrou sua outra face. Obrigado cidade mãe.

E a poesia ??? aaaaa a poesia de protesto de hip-hop, a poesia de Marcelo Camelo e a poesia da vida .... me fizeram ter nostalgia de Chico Buarque e tantos outros.

Por isso deixo aqui uma que gostei muito, un regalito de Cortázar.

HAPPY NEW YEAR

Mira, no pido mucho,
solamente tu mano, tenerla
como un sapito que duerme así contento.
Necesito esa puerta que me dabas
para entrar a tu mundo, ese trocito
de azúcar verde, de redondo alegre.
¿No me prestás tu mano en esta noche
de fìn de año de lechuzas roncas?
No puedes, por razones técnicas.
Entonces la tramo en el aire, urdiendo cada dedo,
el durazno sedoso de la palma
y el dorso, ese país de azules árboles.
Así la tomo y la sostengo,
como si de ello dependiera
muchísimo del mundo,
la sucesión de las cuatro estaciones,
el canto de los gallos, el amor de los hombres.

Julio Cortázar.

"Sereno é quem tem a paz de estar em paz com Deus"

       Hoje é um daqueles dias difíceis de analisarmos nossas vidas e de expor alguns sentimentos.

       A noite dos carentes e ansiosos é bem solitária e reproduzir em forma de texto tudo o que sentimos neste momento, não é fácil.

Mas está semana tive uma vivência legal com uma área da minha vida que foi interessante.

Ao cuidar do meu corpo e da minha aparência indo na academia e em lojas para comprar roupas, vi que nem tudo aquilo que julgava fútil é realmente tão fútil.

O impulso de compra é sim algo que abrimos mão da maior parte da racionalidade, mas notar em nós melhorias na imagem, nos traz prazer e confiança para nos relacionar com o mundo. É inevitável e confuso. Não aconselho aos que neste momento relacionam aos seus problemas principais a questão financeira, mas aqueles que como eu tem problemas de auto-estima, utilizem com moderação.

A outra sim é bem mais importante. Sua relação com o corpo, o bem estar que ele oferece e necessita, os sinais que ele nos dá para alertar tudo o que está acontecendo com você mesmo.I isto sim é muito importante. É auto conhecimento e a boa relação entre mente e corpo, então, é algo primordial.

O stress por exemplo, nada mais do que a expressão física de um grande desafio que você está vivendo. Como o homem-das-cavernas que quando se deparava com seu maior predador, preparava seu corpo para uma grande decisão, "O Combate" ou "A fuga", mas ambas relacionadas a sobrevivência. O que acontece com nós hoje ? Bom, qualquer problema(principalmente o profissional e financeiro) é questão de sobrevivência e pior, o dinossauro não é visível e não sabemos na maior parte das vezes como combater ou fugir. Esta é a dificudade do problema que só se encontra no campo das ideias. 

Mas e o corpo? Bom, o corpo continua se preparando para uma grande decisão, mesmo que não sejamos conhecedor das opções. O stress está lá, só que não o utilizamos correndo e lutando e o corpo então começa a entrar em parafusos e a pedir que utilizemos outros recursos e consumir outras substâncias que nos tragam equilíbrio.

Bom as decisões que tomamos a partir disso são importantíssimas e não cabe meu julgamento aqui para dizer o que é melhor, mas conhecer seu corpo e realizar atividades que possibilitem tal equilíbrio é uma forma de tratamento para ansiedade e stress.

Então não despreze momentos onde você consegue respirar com calma e fechar os olhos e mudar o foco de seus problemas. Diminua a quantidade de pensamentos e sensações que causam tempestades em seu cérebro. Foque no essencial, como respirar, sentir todos os prolongamentos de seu membros, no calor de seu corpo e em todos os seus limites.

Para curiosidade de todos. Dizem que monges tibetanos possuem em uma área central do cérebro, onde se encontra a consciência, uma camada de cristal que isola a sua mente de todas as influências externas. Pasmo fiquei ao saber que idosos também tem tal características e então se explica que o porque a maturidade trás a eles a capacidade de não ouvir tudo o que lhes é dito. Será que dá pra tirarmos alguma lição disso ?

Bom isso foi um pouquinho do que pude refletir dos enormes prazeres de um dia de academia, após algumas semanas de praticas esportivas, tratamento com praticas alternativas e orientais. Também muito do que tá aí é do que eu ouço de profissionais e compilo como informações úteis para mim. 

Bom fim de semana a todos e aproveitem a virada cultural.